Si vous observez correctement cette peur, vous réaliserez qu'elle n'est pas permanente. Durant le sommeil profond, sans rêves, cette peur n'existe pas. Ce que vous craignez, ce n'est pas de mourir, de perdre votre corps, mais de perdre l'esprit qui fonctionne en lui et par lequel l'environnement est perçu.

Cette conscience qui perçoit disparaît régulièrement, ce qui prouve que ce que vous êtes ne peut mourir. Par exemple, quelqu'un qui boit de l'alcool excessivement n'est plus conscient de ce qui l'entoure, de même que celui qui subit une anesthésie totale. Pourtant, au réveil, cette même personne déclare toujours être la même.

Ceci parce que l'identité réelle n'est pas au niveau des pensées, mais au niveau du témoin de ces pensées.
Habituez-vous à vous identifier comme le témoin et observez combien il est constant et permanent. C'est même la seule chose permanente qu'il y a en vous !