Une des choses les plus difficiles de notre société actuelle est de rester à rien faire. En effet, le monde occidental critique et condamne les personnes inactives. Toute notre éducation est basée sur le principe qu´il y a toujours quelque chose à faire.

Pourtant, l'étudiant en Jnana Yoga doit fermement être convaincu qu'il n'est pas l'auteur de ces actes. C'est un artifice de l'enseignement qui lui permettra de s'éveiller.

S´identifier comme étant l'auteur de ces actes, même en imaginant être Dieu, n'aide pas le pratiquant. La condition d'observateur étant propice à l'apparition de l'état d'Eveil, le mental ne peut comprendre le lien véritable qu'il y a entre le Soi et les activités.

Pour cette raison, le pratiquant doit apprendre à lâcher prise sur ses actions et les pensées. C'est une démarche qui fait peur car le pratiquant avance dans un terrain inconnu.

Il faut apprendre à accepter l'inaction. Pour cela il existe plusieurs exercices :

1. Chaque fois que vous attendez dans une file d'attente, ou quelqu'un à un rendez-vous, ne vous énervez pas et analysez la situation. Regardez combien cette attente ne change rien à ce qui est fondamental. Vous êtes, et c'est vous-même qui choisissez votre état d'énervement. Si vous le voulez, vous pouvez aussi ne pas vous énerver et profiter de ce calme, de cette absence de responsabilité présente dans ce moment sans action.
   Apprenez à profiter de ces moments, où vous êtes présent dans la vie, où enfin vous ne devez pas vous soucier de ce qui arrivera après.
2. Avant de vous endormir, quand vous êtes couché dans votre lit, penser « tout cela n'a pas d'importance ». En même temps que vous pensez cela, ressentez cette indifférence dans votre corps. Ressentez combien de bien cela fait d'abandonner les pensées. Alors que vos yeux voient le noir de vos paupières fermées, ressentez votre existence, sans souci, paisible et prête à s'endormir. Tout est parfait, le sommeil peut arriver à tout moment.
3. Asseyez-vous et réfléchissez à vos problèmes. Cela peut être un problème affectif, un problème dans votre travail, un problème d'argent, ... Essayez de trouver une solution. Dans bon nombre de ces problèmes, vous vous rendrez compte rapidement qu'une solution ne peut pas provenir de vous-même. La plupart de ces cas nécessitent de la chance ou une aide extérieure providentielle.
   Devant ces problèmes, la seule chose que vous puissiez faire est d'accepter la situation actuelle, et espérer que les choses iront mieux. Mais votre erreur, c'est d'imaginer, de définir ce que vous considérez être une amélioration. Vous créez ainsi une attente insupportable de voir les événements annonciateurs de cette amélioration.
   Au lieu d'imaginer ces situations, n'attendez plus et concentrez-vous sur ce qui se passe maintenant. La situation future dépend de la manière dont vous prenez soin du présent. De toute façon, vous avez admis implicitement que vous n'avez aucun pouvoir sur ces problèmes.
   En vivant pleinement l'instant présent, vous ne vivez plus comme un fantôme et créez une des conditions nécessaires à l'apparition de l'Eveil.